Energi i hverdagen
For deg som lever på grensen av egen kapasitet
Om kurset
Mange går rundt og er slitne uten helt å vite hvorfor. Ikke nødvendigvis fordi de gjør for mye – men fordi energien brukes på feil steder, over tid. Energi i hverdagen handler om å bli mer bevisst på hva som tapper deg, hva som faktisk gir påfyll, og hvordan du kan fordele energien din på en måte som er mulig å leve med.
Dette lærer du
- Kartlegging av din energi
- Hvordan sette grenser uten dårlig samvittighet
- Restitusjon vs. hvile
- Planlegging av en balansert uke
Slik fungerer det
Du jobber i ditt eget tempo – uten frister eller krav
En smakebit...
"Energi handler ikke om å tåle mer – men om å bruke mindre på feil steder."
Pris for kurset
1490,-
Engangsbetaling. Evig tilgang.
14 dagers fornøydgaranti
Dette er et selvhjelpskurs og erstatter ikke behandling hos helsepersonell.